Перед покупкой билета на поезд следует оценить состояние своего здоровья и собрать аптечку в дорогу. Это может быть специальный пластиковый кейс небольшого размера, жестяная коробочка или косметичка. Главное, чтобы содержимое аптечки не могло деформироваться при транспортировке.
В первую очередь в дорожную аптечку следует положить те лекарственные препараты, которые назначены лечащим врачом и подлежат постоянному приёму. Затем уже уделите внимание подбору препаратов из различных лекарственных групп:
- Жаропонижающие средства: Парацетамол или Аспирин.
- Против аллергии: Фенистил, Кларитин, Цетрин или Супрастин.
- От боли в горле: Фарингосепт, Стрепсилс, Каделак, Бромгексин;
- При расстройствах ЖКТ: Иммодиум, Стопдиар, Смекта, активированный уголь.
- На случай мигрени: Анальгин, Нурофен, Ибупрофен или Темпалгин.
- Снимающие спазмы: Спазган, Спазмалгон, Но-Шпа, Баралгин, Брал.
- От зубной боли: Нимесил.
- Для поддержания работы сердца: Валокордин, Валидол, Корвалол.
- Успокоительные препараты: Настои валерианы или пустырника, Тенотен.
Обеззараживающие препараты на случай пореза, ссадины или царапины: перекись водорода, Мирамистин, йод. Рядом с ними положите лейкопластырь, кусочек ваты, бинт.
Если страдаете варикозом или планируете в поездке совершать продолжительные пешие прогулки, не забудьте взять с собой гель, крем или мазь для ног (Троксевазин, гепариновая мазь, Лиатон).
Тем, кто собирается в поездку в тёплое время года, не лишним будет захватить с собой солнцезащитный крем, а также средства от солнечных ожогов, например, Пантенол. Летом, поздней весной и ранней осенью также понадобятся репеллентные средства и мази после укусов комаров и мошек.
Также не забудьте сложить в аптечку небольшие ножницы, электронный или инфракрасный термометр, а также пипетку, если она может понадобиться.
Все лекарственные препараты следует перевозить в заводской упаковке, не забудьте убедиться в наличии инструкции и соблюдении сроков годности содержимого аптечки.
Проверьте также целостность упаковки у мазей, растворов, гелей, сиропов, чтобы в дороге не случилась утечка.
Не бойтесь, что аптечка получится слишком объёмной, пусть лучше в ней будет что-то лишнее, чем в путешествии возникнет необходимость искать недостающий препарат.
